소주 웰블러썸 라크로스 마사지볼

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소주 잔 크기 정도 되고 묵직한 편입니다. | 마사지볼이 가벼운 게 있고 많이 묵직한 게 있는데
이건 묵직한 볼입니다.

보통 트레이닝 받을 때 요가링이나 폼룰러를 사용해서 마지막에 스트레칭하는데
요가링은 대부분 상체랑 허리까지만 사용하고
폼룰러는 몸 전체를 누르는 느낌이라 세세하게 할 때는 마사지볼이 낫더라구요 특히 다리 부분에 사용합니다.
제가 다리에 붓기가 많이 몰리는데
마사지볼이 크기도 작고 손에 쥐기 좋아보여서 샀는데 엄청 무겁네요
이거 잘못해서 얼굴 쪽에 떨어트리면 큰일나겠어요
그 부분만 조심하면 될 듯 합니다.

한 손에 잡히는 크기라서 편하구요
보통 손에 쥐고 여기저기 몸에도 굴리고
보통은 다리랑 팔에 제일 많이 굴립니다.
무게감이 있어서 꾹꾹 굴려주면 자극이 돼요
그리고 집에서 티비보면서 한 발 밑에 볼을 두고 발바닥으로 눌러주면
발바닥을 손으로 직접 지압하는 것보다 좋습니다.
공을 두고 누르면 몸으로 누르는 무게만큼 전달되니까 자극도 오고 혈액순환도 잘되고 좋아요.
발도 제2의 심장이라고 할만큼 많은 신경이 분포되어있어서
의학채널에서 발바닥 아래에 놓고 많이 굴리는게 좋다고 해서
그 이후로 저도 하는 중입니다.
아무래도 볼이 완전 딱딱해서 발바닥이 마사지 된다는 것보다는
그냥 강하게 지압 된다는 느낌이 강합니다.
평소에 지압슬리퍼 신는 걸 좋아하는 편입니다.

운동 후에 몸 풀고 마무리하기에는 좋네요
평상시에 운동 못할 때도 마사지볼은 손이 가기 쉬우니까
운동 못 한 죄책감 없애려고
자주 잡고 주물러 줍니다 .
약간 무거워서 손에서 놓쳐서 떨어트리지만 않도록 주의한다면 괜찮아요!
세세하게 몸 부분부분 마사지 하려는 분들에게는 좋습니다.

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관찮습니다 | 두개 사는것이 좋을것 같아요. 허리, 등쪽을 풀어줄때 대칭으로 놓고 마사지하는게 좋을것같아요. 저는 엉덩이 근육을 풀어주기 위해 하나만 샀어요. 사이즈는 컵과함께 찍은 사진 참고하세요. 색상은 광고한것과 같은 예쁜 핑크색. 저는 약각 딱딱한듯한 강도가 좋아서 이걸로 샀어요. 만족합니다

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웰블러썸 라크로스 마사지볼, 퍼플, 1개생각보다 공이 딱딱해요ㅡ약간의 탄성은 있으나 제가 가지고 있는것보다 좀더 단단합니다

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웰블러썸 라크로스 마사지볼, 블루, 1개생각했던거보다 작네요
테니스공 보다 살짝 작는거 같습니다
마사지효과는 보통이네요
손으로 하는것보다는 편히 할수 있습니다

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웰블러썸 라크로스 마사지볼, 그린, 1개굿!!
엄마, 아빠에게 선물~
티브 보면서 발바닥 지압 하고~
조으시데여~^^

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